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来源:http://www.globe-pearl.com  日期:2021-10-17

  饮食对于宝宝的生长和发育来说是特别重要的,宝宝在成长的过程中不光需要母乳,奶粉。还需要各种有营养成分的蔬菜水果,春笋有着美味的口感,而且它的做法有很多,很多的家长都想做给宝宝吃,那两岁宝宝可以吃笋吗?
  笋是营养价值较高的食材,但是对于宝宝来说并不适合过度的食用,这是因为笋属于凉性的食物,如果宝宝吃的太多,那么很容易导致宝宝肠胃不适,这样就会让宝宝出现拉肚子等症状,对宝宝的身体影响程度是比较大的,所以要让宝宝少吃笋。

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  笋除了是凉性食物外,它本身还包含了大量的草酸,如果宝宝吃的太多,那么就会影响到宝宝对于钙物质的吸收,所以在平时要尽量的给宝宝少吃一些笋,要不然影响到宝宝的生长发育就不好了,钙物质对于宝宝发育很重要,家长千万要注意。

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  笋是凉性食物,再加上其对宝宝身体的影响,所以在平时要尽量让宝宝少吃笋,可以吃一些其他富含营养价值的蔬菜,在饮食上要切记不要吃凉性食物,而且不要让宝宝吃一些辛辣,刺激的食物,饮食最好要以清淡为主,吃营养价值高的蔬菜。